Leader
Yoga della risata

Partecipare a un leader training di yoga della risata non era proprio nei miei pensieri e nemmeno nelle mie corde quando, complici quegli “strani casi della vita” che a volte si presentano, mi sono ritrovata in mezzo a questa avventura.

Attraverso le complete spiegazioni e le parole di Tiziana, sempre chiare, puntuali e incoraggianti, ho scoperto così la storia e il significato profondo di questo yoga “speciale” e ne ho apprese le tecniche base. La nostra Teacher, sempre pronta a chiarire ogni dubbio con grande competenza, ha saputo creare un ambiente protetto e accogliente dove poter crescere insieme. Questo percorso, come un dono inaspettato, mi ha aperto orizzonti verso nuovi mondi ma soprattutto si è rivelato un cammino di crescita personale, che mi ha insegnato a guardare diversamente dentro me stessa. Grazie Tiziana!

Il corso mi è piaciuto molto.

Le spiegazioni sono state molto chiare ed esaustive. 

Quello che mi è piaciuto di più sono state l’atmosfera che Tiziana è riuscita a creare, l’unione, la voglia di imparare e la possibilità di potercela fare tutti.

È stata una bella esperienza che mi ha permesso di conoscere una persona completamente diversa da me e che forse nella vita quotidiana non avrei frequentato. Non sono stata così brava a rispettare i giorni, forse avere due Baddy avrebbe aiutato …

Mi piacerebbe approfondire la parte dei giochi.

Grazie Tiziana

Il corso è molto ben organizzato, interessante e arricchente.

Lo consiglio vivamente perché oltre che portare beneficio a livello personale, si riscopre una parte di sé quasi dimenticata e a volte sconosciuta. 

Ho apprezzato molto la condivisione e il poter tornare bambini in un ambiente protetto.

Nel gruppo ho trovato una forza estremamente positiva che mi ha permesso di liberare il mio essere più giocoso e spensierato.

La buddytudine è stata per me una sorpresa molto positiva in quanto ho trovato nella mia buddy una compagna di viaggio super. Ho provato sostegno, presenza, comprensione, divertimento, empatia e molto di più.

Grazie per la bellissima ed indimenticabile esperienza che ci hai fatto vivere

Sono stata spinta a partecipare al corso Leader Training  dalla mia situazione personale e la necessità di rimettermi in carreggiata nonostante la mia grande tristezza interiore per il mio pesante lutto, essendo stata sempre interessata alle terapie curative olistiche e avendo avuto esperienze nel campo del benessere (ass.personal trainer e insegnante di aerobica e zumba) ero certa che questa scelta potesse essermi utile per iniziare un mio nuovo percorso personale.

Son stata molto soddisfatta di aver avuto Tiziana come insegnante. Molto competente e umana. Nulla da ridire posso solo ringraziarla. Anche tutto il materiale che ci ha fornito, il supporto…. Veramente un ottima insegnante, una bella persona.

Consiglio vivamente il corso  perché siamo in molti a ricercare il benessere e in questo corso di Yoga non necessitano particolari condizioni fisiche richieste negli altri corsi.

Trovo che la modalità di gruppo sia l’ideale per questo corso. Anche per i partecipanti è un occasione di confrontarsi con altre persone che di base essendosi iscritti, ricercano più o meno le stesse cose. Non me lo riesco ad immaginare in modalità di corso privato.

Cosa mi è piaciuto di più?

La facilità con cui spieghi, l’entusiasmo che si sente mentre spieghi, la tua capacità di rendere tutto più semplice e fruibile e la capacità di creare gruppo e capire le persone. L’energia infinita che hai.

Mi sono trovata super bene con le compagne del gruppo e malgrado siano passati due mesi sento regolarmente la mia buddy e ci incontriamo spesso con il gruppo. Mi spiace per chi si è un pochino persa per strada e la lontananza di alcune ridarelle che non giova al nostro incontro…

Io e la mia buddy ci siamo sentite e ci sentiamo tutt’ora! È stato fantastico scoprire come un esercizio che si DEVE fare è diventato un VOGLIO farlo e trovare spunti, racconti, ascoltare la mia buddy che anche in vacanza si è ritagliata il tempo…. Un giorno ero ko emotivamente e la mia buddy mi ha mandato tante risate, era in auto a cantare a squarciagola e se ne fregava degli altri…voleva aiutarmi e ci è riuscita! Io e la mia buddy siamo una bella squadra, più simili di quanto pensavamo, passiamo dal serio al faceto, dal raccontarci cose al ridere e basta…bellissimo!!!!

Cosa è cambiato in me?

Rido più spesso da sola, capita che se sono in giro mi scopro con un accenno di sorriso è dentro rido come una matta…anche se il contesto non lo richiede.

Il corso è andato oltre le mie aspettative! Sono molto grata di aver potuto ripetere il corso gratuitamente, in questo modo ho rinforzato la tecnica e la voglia di praticarlo giornalmente e trasmetterlo ad altri.

Le spiegazioni sono state molto belle, sempre interessanti, chiare con esercizi facilmente riproducibili.

Certamente mi è piaciuta moltissimo la Teacher Tiziana, dinamica, coinvolgente. Stimolanti i contenuti e la forma personalizzata da Tiziana per permetterci di ricordare la storia i principi, gli esercizi e la pratica dello Yoga della risata per trasmettere le conoscenze nel miglior modo possibile.

Ho già iniziato a osservare dei cambiamenti, più calma interiore.

Grazie infinite Tiziana.