Corso base online “Risveglia la tua gioia”

Ho iniziato per curiosità. Ne ho ricavato molto di più: emozione, condivisione, amicizia, vicinanza. Ovviamente anche degli strumenti e delle idee per continuare ad esercitarmi in questa nuova arte. Da quando ho iniziato il corso non c’è più stata una giornata in cui almeno una volta non ho riso, non solo con le mie buddy. Lo yoga della risata mi sta aiutando a dare la svolta necessaria: basta prendere tutto così seriamente e cercare di fare andare le cose sempre per il verso giusto, che tanto poi vanno come pare a loro. Non si può controllare e fare tutto. Grazie di cuore perché oltre le tecniche e le competenze tu ci metti il cuore e la passione e credimi si sente, arriva, arriva tutta

Semplicemente fantastica!!!! Spontaneità, chiarezza, condivisione, competenza, cultura, disponibilità, presenza…..un trainer di tutto rispetto!

Tiziana è’ simpatica e dolce e sembra essere nata per “contagiare” le persone di risate, che le rasserenino e portino benessere nella loro vita. Quando conosci e sperimenti i benefici dello Yoga della Risata, non ne puoi più fare a meno. Tiziana ha la capacità di avvincerti e far cadere in te tutte le resistenze a lasciar fluire la risata. Da quando la conosco, le mie giornate iniziano col nostro gruppetto mattutino e sento che, iniziare ridendo dà una carica di energia e leggerezza insieme, per affrontare gli impegni quotidiani con più lucidità e meno affaticamento.. Il beneficio maggiore che ho avvertito è uno sguardo più leggero sugli avvenimenti e sulle persone e leggerezza anche nelle mie reazioni a ciò che prima mi disturbava, permettendomi di ottimizzare energie che prima disperdevo.