CLUB #ridiconme: ci troviamo dalle 10.00 alle 11.30 per praticare insieme yoga della risata a Saronno.

La pratica è aperta a tutti, anche a chi non conosce e non ha mai sperimentato lo yoga della risata.

Non c’è limite di età e di abilità fisiche.

DOVE: Palestrina Oratorio Regina Pacis, via Roma 119

COSA PORTARE:

• abbigliamento comodo
• calze antiscivolo o scarpa sportiva di ricambio/pulita
• tappetino per yoga o telo per sedersi/sdraiarsi a terra
• borraccia per bere

COSA SI FA:

• esercizi di risata incondizionata
• giochi collaborativi e costruttivi
• movimento del corpo
• respirazione diaframmatica

COSTO: offerta libera consapevole da 5 euro

INFO E PRENOTAZIONI: tiziana.azzani@gmail.com

La partecipazione è libera, fai però sapere se desideri partecipare, così che possa aspettarti e organizzare al meglio la sessione.